11 May طريقة عمل السمك الفيليه في الفرن نوع الطبق أساسي الصعوبة سهلة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 25 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير المصدر Daily Medical Info الرشاقة والجمال, أكلات صحية 2018-05-11 قراءة المزيد