تخليله

فوائد اللفت لإنقاص الوزن والوقاية من الأمراض..وطرق تخليله

يحتوي اللفت على العناصر الغذائية المهمة للجسم، لهذا فهو يدخل في عمل سلطات الخضار وهو نيء ويمكن تخليله لعمل أشهى