أفضل وأسوء الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير على عملية الهضم
من الطبيعي أن تكون المعدة قادرة على هضم كل أنواع الطعام، و لكن بسبب اختلاف أساليب المعيشة و طرق إعداد الطعام
من الطبيعي أن تكون المعدة قادرة على هضم كل أنواع الطعام، و لكن بسبب اختلاف أساليب المعيشة و طرق إعداد الطعام
هل حقاً نرغب في معرفة كيف نبدو في المستقبل ونحن أكبر سناً؟ أم يظل هذا مجرد سؤال نطرحه من وقت لآخر؟ لم نتنظر طويلاً