سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وعدم انتظامها

تشير بعض الأبحاث إلى أن الزواج قد يؤثر على الدورة الشهرية للمرأة، وفي هذا المقال نخبرك سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وتأثير تأخر الدورة الشهرية على حدوث الحمل وخطوات يمكن اتباعها لتنظيم الدورة الشهرية.

سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وعدم انتظامها

إليك أهم 5 أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وعدم انتظامها وتشمل:

1- الإجهاد

أظهرت الدراسات أن التوتر النفسي يغير الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية، ففي بداية الزواج قد تكون تشعر المرأة بالتوتر والإرهاق أثناء التكيف مع الحياة الزوجية الجديدة ومسؤولياته، كما أن التخطيط لحفل الزفاف وكلما يتعلق بالزواج يكون مرهق ومجهد للغاية.

قد يكون هذا الإجهاد كافيًا لتأخر الدورة الشهرية، ولكن لا تقلقي؛ تعود الدورة الشهرية إلى المسار الصحيح بمجرد انخفاض مستويات التوتر لديك.

2- التغيير في الروتين بعد الزواج

يمكن أن تؤثر الاضطرابات في الروتين اليومي على الدورة الشهرية، وينطوي الزواج في كثير من الأحيان على العديد من التغييرات في روتين المرأة اليومي، وتشمل تلك التغييرات: الانتقال إلى منزل مختلف، والتكيف مع جدول مواعيد جديد، وتناول الطعام بشكل مختلف، وهذه التغييرات التي تصاحب الزواج غالباً ما تؤثر على الدورة الشهرية.

3- تغييرات الوزن بعد الزواج

الزواج قد يزيد من خطر زيادة الوزن، وتكون النساء أكثر عرضة لزيادة الوزن بعد الزواج من الرجال، وهناك العديد من النظريات لماذا تحدث تغييرات في الوزن بعد الزواج، هذا هو الحال، الرضا الزوجي بمعنى عدم الرغبة في العثور على شريك آخر للحياة أو اثارة إعجاب الآخرين، أو التغييرات في النظام الغذائي قد تكون من عوامل المساهمة في زيادة الوزن بعد الزواج.

وقد تبين أن التغيرات السريعة أو الكبيرة في الوزن قد تكون سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وعدم انتظامها، حيث تؤثر الدهون على كمية الاستروجين التي ينتجها الجسم، والنساء اللواتي يمتلكن دهون أكثر ينتجن إستروجين أكثر من النساء ذوات الدهون الأقل، وهذه الزيادة في هرمون الاستروجين يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، أو غيابها تمامًا أو دورات شهرية غزيرة.

4- وسائل منع الحمل

الاستمرار في أو إيقاف وسائل منع الحمل الهرمونية يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، كما قد تؤدي بعض أنواع وسائل منع الحمل أيضًا إلى غياب الدورة أو إيقافها تمامًا.

ولكن لا تقلقي؛ يتكيف الجسم مرة أخرى ويعود لطبيعته في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر بعد بدء أو إيقاف وسائل منع الحمل الهرمونية.

ملحوظة؛ من الممكن حدوث الحمل إذا فاتتك حبوب منع الحمل أو إذا توقفت عن تناولها، فإذا اشتبهت في الحمل، فاستخدمي اختبار الحمل المنزلي لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا.

5- الحمل

سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات الرئيسي هو الحمل، فالحمل يسبب غياب الدورة الشهرية، ولكن احذري فمن علامات واعراض الحمل المبكرة حدوث نزيف انغراس البويضة الذي يشبه دورة شهرية خفيفة جدًا.

قد تشمل العلامات المبكرة الأخرى للحمل:

• التعب.
• التهاب الثديين أو الحلمات.
• الغثيان؛ وهو ما يسمى غثيان الصباح على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم.
• الانتفاخ.
• تشنجات خفيفة.

أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها

سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات قد لا يتعلق بالزواج تحديداً، فهناك العديد من الأسباب الأخرى لتأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها لا ترتبط بالزواج ولكنها يمكن أن تؤثر على أي امرأة، وتشمل تلك الأسباب:

• انقطاع الطمث.
• متلازمة تكيس المبايض.
• بطانة الرحم المهاجرة.
• مشاكل الغدة الدرقية.
• أورام الرحم الليفية.
• مرض التهاب الحوض (PID).
• بعض الأدوية.

تأثير تأخر الدورة الشهرية على حدوث الحمل

• تأخر الدورة الشهرية قد يؤثر على القدرة على الحمل، فقد يعني تأخر الدورة الشهرية أو غيابها عدم حدوث التبويض، وهذا سبب شائع للعقم.
• بعض الحالات التي تسبب في كثير من الأحيان تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية مثل متلازمة تكيس المبايض والأورام الليفية يمكن أن تقلل أيضًا من الخصوبة.
• إذا كانت هناك حالة طبية تمنعك من الحمل، سيبدأ الطبيب بمعالجة تلك الحالة لزيادة فرصك في الحمل.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• غياب أكثر من ثلاث دورات شهرية متتالية مع عدم وجود حمل.
• عندما تصبح الدورة الشهرية فجأة غير منتظمة بعد أن تكون دائمًا منتظمة.
• إذا كانت الدورة الشهرية تقل عن 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا.
• تستمر الدورة الشهرية لفترة أطول من أسبوع.
• الدورة الشهرية الغزيرة جداً.
• حدوث ألم شديد أثناء الدورة الشهرية.
• وجود حمى أو إفرازات غير طبيعية خلال فترة الدورة الشهرية.
• في حالة وجود تنقيط دم بين فترات الحيض.

علاج تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات في المنزل

هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية:

• إنشاء روتين حياة منتظم.
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على وزن صحي.
• إدارة وتقليل الإجهاد.
• أخذ وسائل منع الحمل المناسبة بعد استشارة الطبيب.

إذا لم تساعد هذه التدابير واستمر عدم انتظام الدورة الشهرية، فيجب استشارة الطبيب؛ فقد يكون هناك حاجة إلى علاج طبي.

وفي النهاية وبعد معرفتك سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وعدم انتظامها، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا