علاج التهاب البروستاتا في المنزل وبالأدوية

التهاب البروستاتا يمكن أن يكون مؤلماً ويمكن أن يسبب صعوبات في التبول، لذا سنتعرف في المقال التالي على طرق علاج التهاب البروستاتا المختلفة وما يمكنك عمله في المنزل للتخفيف من آلام هذا الالتهاب.

التهاب البروستاتا

جميع الرجال لديهم غدة البروستاتا، هذه الغدة توجد أسفل مثانتك مباشرةً وتبدأ بحجم ثمرة الجوز لكنها تكبر كلما تقدمت في العمر.

التهاب البروستاتا ليس سرطان ولا يسبب السرطان، ومع ذلك قد يكون من الصعب علاجه لأنه لا يوجد علاج واحد محدد، يصاب الرجال بالتهاب البروستاتا لأسباب عديدة ولا يفهمهم الأطباء جميعًا.

ما هي طرق علاج التهاب البروستاتا؟

يختلف علاج التهاب البروستاتا بحسب حالتك ونوع الالتهاب وشدته بالطبع، وغالباً ما ينطوي العلاج على الطرق الآتية:

• الأدوية.
• العلاج الطبيعي.
• العلاج في المنزل والبدائل.

وعادةً ما يرجع اختيار نوع العلاج المناسب للطبيب وفقاً لحالتك، وقد يجمع العلاج بين طريقتين أو أكثر.

علاج التهاب البروستاتا بالأدوية

• المضادات حيوية؛ إذا تسببت عدوى بكتيرية في ظهور أعراض حادة، فقد ينصح الطبيب بذهابك إلى المستشفى والحصول على المضادات الحيوية عن طريق الوريد أولاً، وبعد ذلك قد تحتاج إلى أخذها عن طريق الفم لمدة تصل إلى شهر، وإذا استمرت أعراضك في العودة، فقد يقترح طبيبك أن تتناول جرعة منخفضة من المضادات الحيوية على المدى الطويل.
• حاصرات ألفا؛ تساعد هذه الأدوية على استرخاء أجزاء من المسالك البولية، يمكن أن يجعل أخذها التبول أقل ألماً.
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية؛ هذه الادوية يمكن أن يتم أخذها بدون وصفة طبية، ويمكنها تخفيف الآلام عن طريق تخفيف أي التهاب أو تورم.
• مسكنات الألم؛ الأدوية المضادة للاكتئاب أو الأدوية المضادة للنوبات ليست سوى نوعين من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج آلام البروستاتا طويلة الأجل.
• المكملات؛ وقد تبين أن كيرسيتين، وهو مركب طبيعي موجود في النباتات، يخفف الالتهاب لدى بعض الرجال المصابين بالتهاب البروستاتا، وقد يساعد استخراج حبوب اللقاح الذي يطلق عليه سيرنيلتون؛ تأكد من التحدث إلى طبيبك قبل تجربة أي مكملات أو علاجات عشبية، فقد تتسبب هذه المكملات في إبطال مفعول بعض الأدوية التي تتناولها.
• الأدوية التي تحسن الوظيفة الجنسية؛ من الشائع أن يؤدي التهاب البروستاتا إلى مشاكل في حياتك الجنسية، إذا كنت تواجه مشكلة في الانتصاب أو الحفاظ عليه، فيمكن لطبيبك أن يصف دواءً مثل الفياجرا للمساعدة.

طرق علاج التهاب البروستاتا الأخرى

في مرحلة ما، قد تحتاج أيضًا إلى أحد العلاجات التالية:

• القسطرة البولية؛ إذا لم تتمكن من التبول يمكن إدخال أنبوب مرن في مجرى البول لتصريف المثانة.
• تدليك البروستاتا؛ هذا يساعد على تفريغ السائل من قنوات البروستاتا، بعد القيام به 2-3 مرات في الأسبوع يمكن أن يساعد؛ القذف المتكرر قد يساعد بنفس القدر.
• العلاج الطبيعي؛ في بعض الأحيان يكون سبب التهاب البروستاتا مشكلة في عضلات قاع الحوض، هذا العلاج يدعم المثانة والأمعاء ويساعد في الوظيفة الجنسية؛ قد يحيلك طبيبك إلى معالج طبيعي يمكنه مساعدتك على تحسين قوتك، يمكنه أيضًا مساعدتك في التعرف على العادات الخاطئة التي تقوم بها والتي قد تسبب أضرارًا لقاع الحوض.
• العلاج النفسي؛ قد يلعب الإجهاد والاكتئاب والشعور بالعجز دورًا في بعض أنواع التهاب البروستاتا، التحدث إلى مستشار الصحة العقلية أو الطبيب النفسي يمكنه مساعدتك في تعلم التحكم في أفكارك السلبية حتى تشعر بالتحسن.

علاج التهاب البروستاتا في المنزل

يمكن أن تحدث تغييرات كثيرة في نمط الحياة فرقًا أيضاً، فقد تساعدك هذه الخيارات في البدء في الشعور بالتحسن فورًا:

• تغيير نظامك الغذائي. الطعام الحار، والكافيين، والكحول يمكن أن يزيد من حدة الأعراض.
• حمامات المقعدة. الجلوس في 2 إلى 3 بوصات من الماء الدافئ يمكن أن يوفر بعض الراحة من الأعراض.
• إذا كنت تجلس على مكتب أو على كرسي لفترة طويلة، جرب الجلوس على وسادة.
• كن نشط عندما تستطيع. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد لا تقلل من آلامك فحسب، بل ستحسن من أعراضك على المدى الطويل.

طرق علاج التهاب البروستاتا المزمن

علاج التهاب البروستاتا يعتمد على السبب، لالتهاب البروستاتا الجرثومي، عادةً ما يوصي طبيب المسالك البولية بالمضادات الحيوية عن طريق الفم.

وقد يحتاج الأشخاص المصابون بـ التهاب البروستاتا المزمن أو الالتهابات المتكررة إلى دورة طويلة المدى من المضادات الحيوية، وتستمر حتى 6 أشهر.

وإذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم، فإن خيارات العلاج الأخرى تشمل:

• المضادات الحيوية عن طريق الوريد للعدوى الشديدة.
• مرخيات العضلات لتخفيف تشنج عضلات الحوض.
• العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم.
• حاصرات ألفا لعلاج صعوبات التبول.
• عملية جراحية لإزالة أنسجة الجلد في مجرى البول، والتي يمكن أن تخفف من صعوبات التبول.
• العلاج النفسي للمساعدة في الضغط النفسي والقلق.

علاج التهاب البروستاتا المزمن في المنزل

يمكن أن تساعد تمارين كيجل، والتي تعرف أيضًا باسم تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل)، على تحسين صعوبات التبول لدى المصابين بالتهاب البروستاتا المزمن، فالتمارين تعمل على تقوية العضلات حول المثانة والقضيب.

للقيام بهذه التمارين اجلس في وضع مريح ثم اربط عضلات الحوض وارخها من 10 إلى 15 مرة على التوالي، يمكن لأي شخص تحديد موقع عضلات الحوض عن طريق وقف التبول أثناء التدفق.

كرر هذه التمارين عدة مرات في اليوم، وعندما تصبح التمارين مألوفة أكثر مع الوقت يمكنك زيادة وقتها وعدد التكرارات التي تقوم بها في الجلسة الواحدة؛ قد يستغرق الأمر بضعة أشهر قبل أن تلاحظ النتائج النهائية.

وتشمل العلاجات المنزلية والبديلة الأخرى التي قد توفر تخفيف الأعراض للأشخاص الذين يعانون من التهاب البروستاتا المزمن:

• العلاج بالإبر.
• الارتجاع البيولوجي.
• أخذ حمامات الماء الدافئ أو الساخن يومياً.
• تمارين الاسترخاء.
• استخدام زجاجة ماء ساخن أو وسادة حرارة لتطبيق الحرارة على العجان أو المستقيم.

يعتمد علاج التهاب البروستاتا على السبب والأعراض، ولكن يصف الطبيب في كثير من الأحيان مجموعة من المضادات الحيوية؛ قد يجد بعض الأشخاص أيضًا أن أعراضهم خفت قليلاً عند ممارسة تمارين كيجل وتجربة بعض العلاجات المنزلية والبدائل.. ل